Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
3011 kkal
|
Lemak: 98,81g | Prot: 141,12g | Karb: 384,25g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 漢堡包, 月餅, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 蔥油餅. Camilan/Lainnya: 月餅, 肉鬆餅, 月餅, 柚子. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|