Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1087 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 63,44g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Makan Siang: Ikan Panggang, Sambal dari Buah-buahan, Talas, Acar, Nasi Merah. Makan Malam: Kacang Rebus, Jagung Rebus, Pisang Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Acar, Ikan Panggang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|