Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1749 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 70,71g | Karb: 203,02g.
Makan Siang: Ikan, Minyak Wijen, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Makan Malam: Makaroni Krim dengan Keju, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Garlic Bread. Camilan/Lainnya: McDonald's French Fries (Small), Kelapa, Air Kelapa, Ote-ote. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|