|
207일만의 기록ㅎ 다시 시작하자^^
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1795 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 71,41g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 사과, 서울우유 저지방우유, 찐옥수수. Makan Siang: 군만두, 브라우니, 홍시, 코다리조림, 양배추 샐러드와 드레싱, 목살구이, 상추, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 올리브 츄이스티. Camilan/Lainnya: Dole 후룻&넛츠, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 파스퇴르 쾌변 요구르트 사과. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|