Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1112 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 84,80g | Karb: 32,71g.
Makan Pagi: Rapidfire Ketogenic Coffee. Makan Siang: My Taco. Makan Malam: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Camilan/Lainnya: HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Meal Bar 4 Me, Hormel Turkey Pepperoni Snack Bites, Almonds , Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|