Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
867 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 86,93g | Karb: 73,55g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Bananas , No Name Honey, Black Tea. Makan Siang: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Makan Malam: Tomatoes, Onions , Chicken Sausage, Steamed Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Mango, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|