Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1301 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 48,09g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, Зефир, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Яшкино Молочный Шоколад с Грушей, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Зефир, Красное Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|