Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1184 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 157,09g | Karb: 79,33g.
Makan Pagi: Whole Milk, Cooked Egg White, Black Tea, Bananas . Makan Siang: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Carrots , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Carrots , Cucumber (Peeled) , Pear. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|