Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1521 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 48,98g | Karb: 245,82g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Chicken Liver, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Boiled Ripe Banana, Yakult Probiotic Drink, Apple. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ahmad_tauhid
|