Daftar  |  Masuk

Jurnal aida fasha, 10 Sep 18

Saya mau bagi pengalaman sekalian minta pendapat teman2..
sebenarnya keputusan saya untuk memulai bergabung di fs itu bermula dari sakit ambeyen.. beberapa hari saya tidak makan nasi karena khawatir bab keras dan membuat ambeyen saya kambuh.. sampai seorang teman saya menyarankan untuk minum teh jati cina untuk melancarkan bab.. awalnya saya cuma tahu bahwa teh jati cina itu melancarkan bab dan baru tahu belakangan juga dpt dipkai diet.. berat badan saya terus turun selama 3 bulan ini.. kebetulan saya KKN selama 1 bulan dan ttp mngkonsumsi teh jati cina.. setelah kkn semua org yg baru bertemu saya jadi terkejut dgn perubahan badan saya.. saya jadi kurus kata mereka.. nah sekarang yg saya khawatirkan.. setiap hari org2 bilang saya tambah kurus.. menurut saya karena saya belum bisa meninggalkan konsumsi teh jati cina karena takut penyakit kambuh lagi.. itu pengalaman saya dan sekarang saya masih mencari solusi untuk permasalahan saya ini.. semoga dengan bergabung di fs bisa memotivasi saya untuk hidup lebih sehat..💪💪💪
56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
714 kkal Lemak: 21,63g | Prot: 41,81g | Karb: 89,60g.   Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Malam: Semangka, Kacang Tanah, Roti Gandum, Nasi Putih, Melon, Ayam. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
1541 kkal Latihan: Zumba - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil

22 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 29
Komentar 
ak minum teh jati cina malah ga ngefek apa2.. mules nya aja yg superrr 🤢🤢 tp bb ga ngaruh. hheee bandel emg badannya.  
09 Sep 18 oleh anggota: ichakanyaka
Mungkin jg karena saya mkn nasi sedikit ka jd pengaruhnya cepat.. Malah sekarang bingung bagaimana mau berhenri konsumsiny.. 😂 
09 Sep 18 oleh anggota: aida fasha
yuk konsul ke aku sis, Via WA. 0855.2490.2297 aku pakai susu dan Thermoteas turun 8kg 1bln 
09 Sep 18 oleh anggota: fatmqa
kak, tiap sore makan pepaya yang banyak kak, dijamin gaausah pake teh dsun jati cina juga feses ga keras, terus rebus daun binahong diminum air nya baru bangun sama sebelum tidur kalo saat kakak bab keluar darah 
09 Sep 18 oleh anggota: Irin-chan
teh daun jati cina katanya bikin ketergantungan sama bikin usus jadi berubah warna kak 
10 Sep 18 oleh anggota: Irin-chan
terus juga itu ada efek pencaharnya, jadi mungkin nutrisinya ga keserap tubuh 
10 Sep 18 oleh anggota: Irin-chan
waktu itu saya juga pernah kak, kurang karbo dan bab nya jadi keras sampe wasir kambuh lagi 😌 
10 Sep 18 oleh anggota: Irin-chan
karbo nya banyakin aja kak, diimbangi serat juga 
10 Sep 18 oleh anggota: Irin-chan
bukannya teh jati cina gak boleh di konsumsi jangka panjang ya . hanya boleh skitar 2 mngguan .  
10 Sep 18 oleh anggota: elizaamaliah
teh daun jati cina mules nya ga tahan.... apa kuat mba berbulan minum teh nya.. apa ga pengen ke belakang terus 😄 
10 Sep 18 oleh anggota: fauziahismah
sy pernah jg minum teh daun cina itu emang bb turun tp daerah ginjal sy jd suka sakit gtu. apa krn sy kurang minum air. klo mbak minum airnya byk ya? sy tktnya efek jangka panjang jelek 
10 Sep 18 oleh anggota: TANSIUYIN
aku dulu juga pernah minum, malah jadi ketergantungan, ngak bisa kebelakang kalau ngak minum teh jati nya duluan 
10 Sep 18 oleh anggota: cacq96
banyak makan sayuran, buah, bubuk kedelai yg bisa di buat susu itu jg ampuh mbak, aku jg gitu susah BAB kalo dikit makan sayuran, emang serat harus ekstra banyak plus minum air putih 1,5 liter sehari, kalo banyak makan serat minum kurang sama aj bohong, seret jg keluarnya 
10 Sep 18 oleh anggota: lenny aj
Perbaiki apa yg dimakan, yaitu serat dari buah, sayuran, terutama batang sayuran, bagian tengah wortel, dan perbanyak minum air putih. Prinsipnya serat tdk dpt di cerna dan akan terbawa sampe ke usus besar. Di usus besar, serat membantu membentuk massa faeces (eek) dan menarik air. Kalau ngak dibarengi minum air putih maka faeces nya akan keras. Jika dgn pola makan masih juga kambuh wasirnya, konsul ke dokter ya. Bisa juga duduk menggunakan bantal donat (yg bolong tengahnya) supaya mengurangi gesekan antara wasir dgn tmpt duduk. 
10 Sep 18 oleh anggota: MelYanti
kak, td sy cek ada 15 efek samping krn komsumsi daun jati cina dlm jangka panjang. coba kk ketik di google efek samping jati cina. Nnti muncul kok. saran sy mending berhenti j. byk cara utk bs bab. 
10 Sep 18 oleh anggota: TANSIUYIN
@irin-chan iya kak benar2 ketergantungan.. Soalnya juga setelah minum itu tubuh jadi ringan.. Jadi sptnya badan dan pikiran saya itu maunya gitu aj, padahal sdh ad niat mau stop.. Terima kasih sarannya ka nanti pelan2 mau saya terapkan..  
10 Sep 18 oleh anggota: aida fasha
@eliza iya kak.. Saya juga baru tahu itu setelah tanya2 mbah google hehe.. Jadi saya sdg berusaha buat menghilangkan ketergantungannya ka..  
10 Sep 18 oleh anggota: aida fasha
maaf y kak, sy bukan dokter bukan juga ahli gizi. tp sy pernah baca" soal teh jati Cina yg kt'y ampuh buat nurunin berat badan dan ngelancarin bab. katanya itu tdak untuk jangka panjang. disarankan jangan lebih dari satu Bulan pemakaian. karena lama kelamaan akan merusak sistem metabolisme tubuh. sebaik'y dihentikan aj ka, trus mulai coba perbaiki pola makan.  
10 Sep 18 oleh anggota: memey meisun
@fauziahusmah benar sekali kak.. Waktu pertama kali nyoba mmng ke belakang terus.. Tp sdh dperingatkan teman saya jadi saya tdk trkejut.. Sekarang mungkin sdh terbiasa aj ka..  
10 Sep 18 oleh anggota: aida fasha
@tansiuyin iya kak kebetulan saya mmng hobby minum air.. Sehari bisa sampai 2 botol besar air mineral.. Iya sepertinya juga tdk baik untuk ginjal ya kak..  
10 Sep 18 oleh anggota: aida fasha

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aida fasha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.