Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
173 kkal
|
Lemak: 3,05g | Prot: 3,90g | Karb: 33,11g.
Makan Siang: Slai O'lai Biskuit, Cimory Yogurt Stroberi, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Cardio - 42 menit, Istirahat - 16 jam dan 18 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avriana90
|