Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1636 kkal
|
Lemak: 9,86g | Prot: 29,64g | Karb: 160,58g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Makan Siang: Pumpkin. Makan Malam: Quest Bar Cinnamon Roll. Camilan/Lainnya: Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|