Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1572 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 77,69g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Buah Kiwi. Makan Siang: Putih Telur, Kuning Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Bumbu Kimchi Ramen, Saus Tomat, Scallop Noodle, Jamur Dimasak, Clam Meat. Makan Malam: Chicken Wings, Egg Tart, KFC Chicken Wing Original Recipe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Yakult Yakult, Kerupuk Palembang Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|