Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
978 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 73,09g | Karb: 34,49g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Know Brainer Hot Cocoa. Makan Siang: HEB Chicharrones Pork Rinds , Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp. Camilan/Lainnya: Kay's Naturals Cinnamon Cookie Bites with Almond (34g), HEB Chicharrones Pork Rinds , Keto Chocolate Mug Cake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|