Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1138 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 83,13g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Tuna in Oil (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Peanuts, Almonds . Makan Siang: Soup, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tomatoes, Peanuts. Makan Malam: Wegmans Chicken Dumplings, Hormel Dried Beef, Chicken Fried Rice. Camilan/Lainnya: Strawberries, Clover Honey, Pistachio Nuts, Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|