|
每天0.2嗎？😑😑😑
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
627 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 39,53g | Karb: 19,28g.
Makan Pagi: 可可粉（無糖）, 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 味王 紫菜湯, 洋蔥, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 雞蛋（整個）, 杏仁. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Sep 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|