Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1952 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 115,97g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Egg, Meat, Refried Beans, Fried Rice. Makan Siang: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Pork Roasts (Center Rib, Bone-In, Cooked, Roasted) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Avocados , Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky. Makan Malam: Blue Bunny Chocolate Chip Ice Cream, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I drank another 3 yesterday 😅
03 Sep 18 oleh anggota: rosio19
|
03 Sep 18 oleh anggota: rosio19
|
03 Sep 18 oleh anggota: rosio19
|
03 Sep 18 oleh anggota: rosio19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|