Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2255 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 56,35g | Karb: 462,93g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (Kupas), Jengkol, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Kopi, Cempedak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Duku, Mangga, Opak, Labu Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Cempedak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Duku, Es Kopi dengan Susu, Klepon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firmanx
|