|
Draglist I am taking your advice to up my goal until I get there. Great 👍 when you can get to your goal. And set another. Good incentive. Thank you!
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
766 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 53,58g | Karb: 37,14g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Cheese, Ground Beef. Makan Malam: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery S'mores Ice Cream, Meal Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|