Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
927 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 92,67g | Karb: 37,78g.
Makan Pagi: Tomatoes, Fried Egg without Fat, Coffee. Makan Siang: Lamb, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Great Value Green Olives with Pimento, Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Parsley. Makan Malam: Lamb, Grilled Chicken, Tomatoes, Onions , Parsley, Fresh Lemon Juice. Camilan/Lainnya: Walnuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
01 Sep 18 oleh anggota: urmilashrestha
|
I heard it was harder to lose weight the smaller you get. Don't give up. U got this
01 Sep 18 oleh anggota: mandacurls
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|