|
Nungguin bapak di rumah sakit dah 4 hari lamanya,, makan gk terkontrol lagi.. alhasil masih bisa turun 2 kg. bonuss
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 82,76g | Karb: 70,44g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Putih Telur Matang, Bakwan, Pecel. Makan Siang: Pecel, Bakwan. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Pizza dengan Daging dan Sayuran, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Metabolisme mu lg tinggi disebabkan mungkin istirahat yang kurang teratur, stress yg disebabkan kecemasan, namun hati2 itu bukan contoh diet sehat yang harus dilakukan karena sangat beresiko pada menurunnya sistem imune tubuh salah satunya
31 Agu 18 oleh anggota: agusliem
|
Btw cepat sembuh ya buat bapaknya... Amin
31 Agu 18 oleh anggota: agusliem
|
nungguin orang sakit di rumah sakit itu emang kadang kita sampe lupa ngurus diri kita kak, itu seperti saya waktu nunggu almh ibu di rumah sakit. intinya tetep jaga istirahat dan pola makan. jangan sampai kita yg sehat jd sakit jg dan merepotkan. cepet sembuh ya buat bapaknya semoga lekas sembuh. aamiin ya Rabb
31 Agu 18 oleh anggota: sandiramadhan
|
@agusliem...iya juga c mungkin bnar yg anda katakan. Hhmmm akibat banyk kecemasan dan stress
Mkasih atas doanya. Aamiin
01 Sep 18 oleh anggota: etiyati12
|
@sandi. .AAMIINNNN mkasih ya kk ats doanya🙏🙏
01 Sep 18 oleh anggota: etiyati12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etiyati12
|