Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 61,66g | Karb: 209,92g.
Makan Pagi: Tea Unsweetened, Boiled Egg, Boiled Potato. Makan Siang: Tea Unsweetened, Catfish, Nasi Putih. Makan Malam: Apple, Fried Goat, Bean Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ready-to-Drink Soy Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ahmad_tauhid
|