|
mungkin harus diqurbankan ini lemak😄😄
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
396 kkal
|
Lemak: 2,56g | Prot: 75,16g | Karb: 19,68g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|