Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
68,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 19,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2018:
1463 kkal Lemak: 41,82g | Prot: 63,89g | Karb: 219,49g.   Makan Pagi: Otak-Otak. Makan Siang: Nasi Pecel, Kecambah, Bayam, Tempe Mendoan. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Mangga. lagi...
1671 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan avriana90


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.