Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 46,08g | Karb: 226,01g.
Makan Pagi: Trader Joe's Hashbrowns, Coffee, Libby's Country Sausage Gravy, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Pillsbury Toaster Strudel - Cherry. Makan Siang: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Makan Malam: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Barilla Linguini, Trader Joe's Creamy Tomato Basil Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Fiber One Original Cereal, 2% Fat Milk, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Mochi, Hostess Chocolate Peanut Butter Twinkies. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|