Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 140,34g | Prot: 111,00g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Siang: 비비고 왕교자, 팔레오 햄프씨드, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 달걀. Camilan/Lainnya: 치킨, 칭따오 맥주, 복숭아. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|