Jurnal admmansion, 30 Agu 18

Profil admmansion | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018

63 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2018:

574 kkal

Lemak: 22,65g | Prot: 17,31g | Karb: 73,68g. Makan Pagi: Teh Hijau. Makan Siang: Kwetiau. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Mi Celor. lagi...

1435 kkal

Latihan: Istirahat - 1 jam dan 2 menit, Tidur - 22 jam dan 58 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan admmansion

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal admmansion, 30 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan admmansion