Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 8,51g | Prot: 63,52g | Karb: 74,87g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: SlendierSlim Spaghetti, Cauliflower, Carrots, Pumpkin. Makan Malam: Quest Bar Cinnamon Roll, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|