Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 33,43g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Tea Unsweetened, Nasi Putih. Makan Malam: Fried Tofu, Boiled Egg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ahmad_tauhid
|