Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
henny betrik
Jurnal
28 Agu 18
Jurnal henny betrik, 28 Agu 18
Profil henny betrik
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
7,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 Agustus 2018:
383 kkal
Lemak: 5,74g | Prot: 35,70g | Karb: 50,73g.
Makan Pagi:
Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry.
Makan Siang:
Cap Cay Kuah, Ikan.
Makan Malam:
Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry.
Camilan/Lainnya:
Apel.
lagi...
1508 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan henny betrik
Lihat Riwayat Lengkap