|
Sudah 2minggu nggak jalanin defisit kalori atau hitung2 kalori, alhamdulillah badan masih stay di 52. Karena abis pemulihan sakit kemarin, jadi kemungkinan start diet lagi minggu depan.
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|