Jurnal admmansion, 28 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018

63 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Agustus 2018:

167 kkal

Lemak: 3,20g | Prot: 2,85g | Karb: 34,09g. Makan Pagi: Teh Hijau, Monde Serena Snack (25g). Makan Siang: Pepaya. lagi...

1442 kkal

Latihan: Istirahat - 2 jam, Tidur - 22 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan admmansion