Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 40,57g | Karb: 100,74g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Orak-Arik, Wortel Bayi, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurbaetidewii
|