Jurnal aida fasha, 27 Agu 18

Profil aida fasha | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018

56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2018:

771 kkal

Lemak: 25,45g | Prot: 58,73g | Karb: 80,68g. Makan Pagi: Indomilk Low Fat Hi Calcium. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Pecel. Makan Malam: Bayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Carrefour Abon Sapi. lagi...

1413 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aida fasha

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal aida fasha, 27 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan aida fasha