Daftar  |  Masuk

Jurnal admmansion, 26 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
63 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2018:
772 kkal Lemak: 29,51g | Prot: 44,73g | Karb: 85,39g.   Makan Pagi: Teh Hijau, Pisang. Makan Siang: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
1442 kkal Latihan: Istirahat - 2 jam, Tidur - 22 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan admmansion


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.