|
hmmmm?
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 55,04g | Karb: 15,57g.
Makan Pagi: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: Italian Sausage, Adams Diced Onion, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Aquafina Water (16.9 oz), Planters Mixed Nuts, Kroger Pork Rinds. Makan Malam: Kettle & Fire Beef Bone Broth. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|