Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 64,85g | Karb: 229,37g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Mangga, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Greenfields Choco Malt, BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|