Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Zumba - 5 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pini aja
|