Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 49,93g | Karb: 203,27g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Kapal Api Grande. Makan Siang: Daging Sapi, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Sirup. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|