Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 84,76g | Karb: 19,83g.
Makan Pagi: KFC Fried Chicken Breast, Peanuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Tuna, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Ginger tea. Makan Siang: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Trader Joe's Cilantro Salad Dressing. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Ralphs Roasted Sunflower Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|