Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 52,33g | Karb: 64,79g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Tomatoes, Cooked Tuna, Apples . Makan Siang: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Carrots , Great Value Medium Black Olives, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas. Makan Malam: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kiwi Fruit. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|