Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 68,43g | Karb: 267,50g.
Makan Pagi: Nakula Coconut Milk Mousse (Chocolate), Apple Pie Fillings (Canned) , Woolworths Traditional Rolled Oats, Coles Quick Oats. Makan Siang: Cauliflower, Carrots, Pumpkin. Camilan/Lainnya: Arnott's Salada Original, Bega Tasty Cheese Slices. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|