Daftar  |  Masuk

Jurnal Riina Asmaranii, 21 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
59,4 kg Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.    Sisa: 7,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2018:
944 kkal Lemak: 29,09g | Prot: 65,95g | Karb: 101,69g.   Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Nescafe Black Coffee, Sayuran Mentah, Daging Angsa. Makan Siang: Daging Angsa, Putih Telur Matang, Teh Hijau, Teh Hijau, Teh Hijau, Teh Hijau. Makan Malam: Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). Camilan/Lainnya: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.