|
62.8
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 29,88g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Singkong Goreng. Makan Siang: Ikan, Telur Balado, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Kuning, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Nissin Gabin, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wati23
|