Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 55,09g | Karb: 167,76g.
Makan Pagi: Walnoten, Appel, Milbona Magere Yoghurt 0%. Makan Siang: Bona Boter Halfvol, AH Hummus Pikant, McDonald's Snoeptomaatjes, Bona Boter Halfvol, Gemengd Volkoren Brood. Makan Malam: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gerookte Kipfilet. Camilan/Lainnya: Bona Boter Halfvol, Peijnenburg Ontbijtkoek Karamel Zeezout , Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|