Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 84,24g | Karb: 202,51g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica. Makan Siang: Hamburger Besar dengan Bumbu dan Sayuran, Acar Mentimun Manis, Yakult Yakult, Kerupuk Beras, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Chitato Rasa Sapi Panggang. Makan Malam: Kacang Kedelai. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan vivoten
|