Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 71,35g | Karb: 124,14g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ayam Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puput301994
|