Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 49,43g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Baileys Original Irish Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Spinach , Grilled Fish. Makan Malam: Sol Beer. Camilan/Lainnya: Peaches . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|