Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 18,44g | Prot: 69,39g | Karb: 109,03g.
Makan Pagi: Honey , Baked or Broiled Fish. Makan Siang: NU Green Tea Milk Tea, Pasta with Carbonara Sauce. Makan Malam: Cooked Fish. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ignaciamanda
|