Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 60,95g | Karb: 47,44g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Telur Rebus, Bakso Ayam, Ayam, Ayam, Kopi Latte. Makan Malam: Sayuran Mentah, Semur Daging, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|